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人気のクリスマスアイテムがいっぱい! ボディマネジメント系サプリメント  ファインラボ ホエイプロテイン ピュアアイソレート 2kg その他プロテイン
人気のクリスマスアイテムがいっぱい! ボディマネジメント系サプリメント ファインラボ ホエイプロテイン ピュアアイソレート 2kg その他プロテイン

Point 1 〜不足がちな、たんぱく質補給〜
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トレーニングをする人は、体重1kgあたり2.5g〜3gのたんぱく質を一日に必要とします。たんぱく質を食事から十分な摂取と考え、食事の量を増やしたり、回数を増やしたりすると、たんぱく質だけ十分な量を摂るのは難しく余分な脂肪や炭水化物も採ってしまいカロリーオーバーになりやすいです。ホエイ プロテインを間食などに利用していただくと手軽に食事で不足しがちな、たんぱく質をしっかりと補えます。
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Point 2 〜筋肉のゴールデンタイム〜
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大事なタイミング逃してはいけません!!トレーニング直後のゴールデンタイム(直後30分以内は、筋肉、枯渇したエネルギー回復にもっとも働き易い大切なタイミング)には、吸収が早く、 理想的なアミノ酸バランスに優れたたんぱく質(ホエイ プロテイン アイソレート WPI)の利用が最適で、素早い回復とパフォーマンスUPが期待できます。 (弊社商品リカバーエネルギーとの併用をもっともお勧めします。)ファイン·ラボ ホエイ プロテイン ピュアアイソレートは、WPIを100%使用して作成されており、プレーンタイプで、たんぱく質含有率「95.4%」で、 100g中のBCAAは約25gも含みますので大事なタイミングを逃しません。
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Point 3 〜溶けやすく飲みやすい〜
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プロテインは『溶けにくい』『美味しくない』従来はそういうイメージがありましたが、ファイン·ラボ ホエイ プロテイン ピュアアイソレートは革新的な使用感を実現しました。 シェーカーに粉体を沢山入れても、水を注いで軽くシェイクするだけで「さらっ」と溶け、ダマになったり、底にこびりつきにくく、従来品のような不快感をほとんど感じさせません。
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Point 4 〜美味しい5種類のタイプ〜
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フレーバータイプにはストロベリー、ミルクココアの他、メロンとミックスフルーツの全部で4つのフレーバーとノンフレーバータイプのプレーンをラインナップ。 高級アイスクリーム等にも使用されるフレーバーを贅沢に使い、100パターン以上のモニタリングから選び抜きました。 カロリー0の甘味料スクラロースのみを使用し、添加物を僅少にすることで癖の少ない味が、本当にプロテインと疑ってしまう程の美味しさです。 冷たい水や、牛乳、リカバーエネルギーなどで、お好みに合わせて美味しくご使用頂けます。
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Point 5 〜コストパフォーマンス〜
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従来のホエイプロテインは企画から製造、販売までに中間業者が多くありました。そのため、大変高価なものとなってしまいました。 ファイン·ラボでは、自らもアスリートとして活動することを目的として、自分たちの満足いく商品作りをするために、自社で企画から行い、コストパフォーマンスにも優れた製品になっております。
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アパレル

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サービス業は、土日・祝日が基本的には出勤です。

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時には、「土日休みがほしいな」とか「祝日に休める働き方が羨ましい」と感じることもあるかもしれません。

出勤する朝は「自分もゆっくり休みたい」という気持ちと、仕事に行かなければいけないという葛藤から、辛いと感じてしまう人もいると思います。

平日休みのメリットもありますが、同時に土日が休めないことへの我慢が原因で失うものもあります。

「転職を考えたほうがいいのか」そういった将来への漠然とした不安を抱えてしまうこともあるでしょう。

この記事では、土日出勤が苦痛に感じるときの対処法を、実体験に基づいて紹介していきます。

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私も接客業を社会人になってから5年間土日休みの仕事を続けてきたので、いつからか苦痛になってきたことがあるのでわかります。

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価値観やライフスタイルの変化によって、土日休みの仕事が嫌だなと思ってしまうことが考えられます。

私自身、仕事を始めた頃は

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という思いが強かったのですが、将来を考えた際に付き合う人や家族との関係を大事にしたいという思いが変化してきたことが大きかったです。

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その結果、土日や祝日が休めないことによって希望した生活が送れない葛藤が生まれてくることも考えられるでしょう。

関連記事:raaabさま 専用出品

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アパレルや飲食店などのサービス業は、平日よりも土日が混むことから、忙しいことへの疲れもあるかもしれません。

いままでは頑張ってきたけど、同じ状況を繰り返すにつれて慢性的なストレスがたまってくることもあります。

この場合、いまの会社で「店長になりたい」などの具体的な目標をはっきりさせると解決できることもありますが、目標が見つけづらい場合には、どんどん苦痛になってしまうことがあります。

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接客業という仕事自体に限界を感じている、あるいは将来の自分の働き方に不安を抱えている場合も原因として挙げられます。

いまの仕事が将来に繋がらないと感じてしまうと、忙しい状況でも仕事へのやる気が上がってこないという場面もあるかもしれません。

関連記事:【アパレル】毎月のノルマ達成がきつい!将来の不安を解決する方法


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転職という判断をする際にも、一時的な感情で決断をしてしまうと、いままで築いてきたキャリアも台無しになってしまうことがあります。

そうならないためにも、まずは上記で触れた理由も含めて、自身の気持ちと向き合ってみることが大切です。

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ときに、サービス業ではお客様とのやり取りや忙しさから、精神的なストレスが理由で疲れがたまってしまうことがあります。

仕事にいくのが苦痛だと思ってしまうときもありますが、それは一時的なものなのか、それとも将来的に考えて転職を選んだほうがいいのかを、ここで冷静に考えておく必要があるでしょう。

判断方法ですが、自分が今後どういった生活スタイルを送りたいのかや、どういった働き方をしていきたいのかを考えてみることが大事です。

土日に家族や恋人と一緒に過ごせる時間を送りたいということであれば、いまの働き方では叶えることが難しいので働き方を見直していくことが必要になります。

将来性に不安を感じていて、さらなるキャリアアップやキャリアチェンジをしたいという場合も転職を選択する方向になるでしょう。

自分が望んでいるものを見つめてみましょう。

接客が嫌いになった心理とは?自分の気持ちに向き合い幸せに生きようでも紹介していますが、私は大好きだった接客業での働き方が嫌いになってしまったことがあります。

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好きだった対面接客も、プライベートが充実しないことによって楽しめなくなり、ただただ忙しい毎日が辛くなっていったのです。

何を優先にするかで、働き方はその都度変わってくるものです。

まずは、いまのあなた自身の気持ちを見つめて、叶えるための方法を考えていきましょう。

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「転職したい」と思ってからどうしても踏み切れないこともあります。

接客業は仕事が忙しいので、1ヶ月なんて過ぎるのもあっという間だからです。

毎月のシフト表も気づいたら1ヶ月分が終わってたなんてことも多いですよね。

感情で仕事を辞めてしまうのはよくないですが、思い立ったときに動き出すことも大切です。

でも、仕事しながら転職活動ってできるの?

そういった不安があると思うので、次の項目では転職活動を具体的にどう進めていくのかについて紹介していきます。

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接客業からの転職で1番心配になるのは、他の職種に転職できるのかどうかということです。

私自身、「本当に転職できるのかな」という不安があり、かなりハードルが高く感じました。

ですが、接客業から未経験の職種でも自己PRのポイントを抑えておけば、納得のいくキャリアチェンジが可能です。

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接客業からの転職は、再現性が大事です。

接客業で得たスキルや能力は多いので、それらをいかに他の職種にも活かせるかを面接官にアピールできるかがポイントです。

アパレルであれば、数字目標への達成度、売り上げ実績があれば強いですが、自信を持てる実績がなくてもお客様から喜んでもらえたエピソードや評価があると、企業にアピールしやすいです。

仕事にモチベーションが上がらなければ、いまからでも転職活動を意識してアピールできるエピソードを増やしておくと、転職を有利に働かせることができます。

再現性を高めるためには

  1. 目指す職種を決める
  2. 求められる人材に合わせて自己PRを考える

の順番がスムーズです。

接客業から未経験職種の転職を意識した書類作成は、BOSS ペダルボード BCB-60でも紹介しているので、参考にしてみてください。

自分が目指したい仕事を探したいという人は、いまからラインドレープ 縦型ブラインド インダストリアル LD-6124〜6125 デルセ レールジョイント バトン80 幅120x高さ140cmまでで求人を検索するのもおすすめです。

転職サイトに登録しておけば、空いた時間で求人を検索することも可能になります。

ある程度目指したい職種が見つかれば、ポイントを絞った転職活動もしやすいですよ!

できれば在職中の転職活動を目指すのがリスクはありません。

ただ、接客業からの転職でネックになるのが『時間』です。

シフト制により休みが不定期なので、転職活動に安定した時間を割くことが難しいと思います。

特に私が大変に感じたのが、土日休みの企業と面接日程がなかなか合わないことでした。

ですが、CORONA AH-126R(SS)でも紹介していますが、転職エージェントを利用すれば面接のスケジュール調整がしやすくなるので、同時に複数の企業での選考もスムーズに進めることができます。

私が利用していたのはWD ポータブルHDD 4TB USB Type-C ブルー My Passport Ultra 暗号化 パスワード保護 外付けハードディスク / 3でしたが、求人に応募する際は、毎回書類を作成する必要がありませんでした。

就職活動では毎回企業に応募する際に手書きで履歴書の作成が必要だったのに対して、応募の際はサービス開始時に提出した履歴書や職務経歴書を、エージェントが企業に提出してくれるシステムになっているからです。

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その他にも転職エージェントを利用することのメリットがあるので、正しく利用することで自身の転職活動を効果的にに進めることができますよ。

利用する際の注意点については、下記の記事にもまとめているので参考にしてみてください。

関連記事:亀倉 Q-8 ポートパンチャー替刃 (AP-2用) 8φ

入社したばかりの頃と変わって、土日や祝日が休めない仕事に対して不満を感じてしまうこともあります。

単純に仕事のストレスで嫌になってしまっているのか、それとも他の要因で仕事が嫌になってしまっているのか?まずは、どちらなのかを明確にしてみましょう。

将来のことを考えた結果、キャリアチェンジをしたいと感じるタイミングは必ずやってくるので、自分自身と向き合える機会かもしれません。

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デスクワークや専門職でも、その強みを活かしていくことは十分できるので自信を持っていくことが大切です。

今後どうしたいかを見つめた結果、転職を希望する場合にはいまから一歩を踏み出してみましょう。

ABOUT ME
つばめ
25歳で国家資格キャリアコンサルトを取得。飲食店、販売職、塾講師、ベルガール、グランドスタッフ、コールセンターなどの職種を経験。現在はブロガーとして月間4.2万PVの当メディアを運営。女性の自由な働き方や生き方を発信している。料理家兼フードアナリストとして、食と健康についても発信中。海外向けに「健康的で美味しい」をモットーに、英語でレシピを紹介している。高校から大学まで英語を専攻し、カナダ留学の経験あり。詳しくはバーバリー パーカー・スウェットシャツ アウター レディース check-panel hoodie CAMELにて。
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